Repassem l'actualitat de futbol, tennis taula, bàsquet, escacs, gimnàstica rítmica i ral·lis. Ho rematem amb una entrevista al Club Natació l'Escala Empúries. Ens visiten el president Gabriel Garcia i la directora Vanessa Olmos. Graderies per seguir les competicions, créixer en nedadors i nedadores i recuperar activitats, entre els objectius d'un club que es va reactivar el maig de 2024.