Publicitat
Publicitat

Bona participació als entrenaments per la Marató.

El Club d'Atletisme Flama 91 fa un bon balanç de les jornades d'entrenament que ha anat programant durant 4 setmanes tot preparant la Marató. Ahir dilluns se'n va fer l'última.

Un promig d'una vintena de persones han participat durant l'últim mes, cada dilluns i dimecres,  a les sessions de running tot preparant la Marató proposades pel Club d'Atletisme Flama 91.Ahir al vespre se'n va fer la darrera, resseguint el recorregut dels 10 quilòmetres.La proposta busca que afeccionats a córrer facin el pas de participar a una competició, donant les instruccions bàsiques de com fer un bon escalfament o com afrontar la prova amb garanties de gaudir-ne al màxim.Pels participants és important poder entrenar en grup, cosa que no es dona sovint durant la temporada. Els consells que reben també sópn importants.Un cas diferent és  la Mari, que als 55 anys és una gran caminadora que fa molts quilòmetres a un ritme fort. Ha participat a tots els entrenaments, fet pel qual se li va entregar una samarreta del club. L'han convençut perquè faci el 10 quilòmetres corrent.Els participants tenen a 5 dies vista la Marató d'Empúries, però des del Club d'Atletisme Flama 91 es pensa en clau de futur. Vist l'èxit , es volen programar entrenaments durant tot l'any.



© 2025 canal10.cat - Avís legal - Contactar